Yoga…da frequentare
02/05/2019
Anche quest’anno la Design Week, che si è tenuta come ogni anno a Milano dal 9 al 14 di aprile, ha proposto programmi interamente dedicati allo Yoga e al Wellness nel nuovissimo quartiere City Life. Questo distretto è entrato a far parte della guida e della cartina della settimana del design soltanto a partire dall’anno scorso, e anche nell’ultima edizione si è riconfermato come un vero e proprio polo di aggregazione per tutti gli amanti del Wellness.
È stata l’associazione Yoga Festival http://www.yogafestival.it/ad occuparsi dell’organizzazione di tutti gli eventi dedicati a Yoga, Mindfulness, Vastu, Pranayama, TaiChi, incontri con esperti e altro, tutti a partecipazione gratuita. Per tutto l’arco della durata della Design Week è stato possibile partecipare a corsi tenuti da esperti relativi a diverse discipline e a diversi rami dello Yoga. Le discipline affrontate durante i 6 giorni della Design Week sono tanto vaste quanto è il mondo dello Yoga e del benessere.
I corsi di Ashtanga Yoga, una branca moderna rigorosa e precisa adatta a chi è in buona salute, come quelli di Makko-ho, disciplina di stretching che riequilibra l’energia dei meridiani e corsi di Yoga base per principianti si sono svolti tutti all’aperto, nell’area In out Wellbeing Design. Non sono mancati approfondimenti teorici, come quelli sul Vastu “Lo yoga dell’abitare”, che si concentra sul nostro rapporto con l’ambiente circostante e i benefici legati al cambiare arredamento e naturalmente sull’antica medicina Ayurdveda.
Tutti temi che cerchiamo di portare avanti anche in Sinergia Studio, con i corsi ma anche indirettamente con la cura energetica degli ambienti in cui ospitiamo le attività.
Chissà quali altre sorprese riserverà la prossima Design Week nel 2020. nel frattempo il prossimo appuntamento per gli amanti del Benessere è ad ottobre con lo Yoga Festival di Milano.